Hoe vaak heb jij echt tijd en ruimte voor jezelf? Dé manier om contact te maken met jezelf is de ruimte en stilte opzoeken. In je omgeving, en vooral in jezelf.

Dan wordt het helder wat niet langer past in je leven, en ook wat juist ruimte en aandacht wil krijgen.
Ik zeg: plan ‘m nu, die lege ruimte. En als je geen week hebt, geen dag, geen uur, dan heb je vast wel 30 minuten. Geef jezelf dat cadeau, het helpt je ‘uit te puren’.

Tijd nemen voor jezelf voelt als pure (en overbodige!) luxe. Maar het is echt noodzaak als je veel te doen en veel te geven hebt. Wanneer je afstemt op jezelf en op je energie komt wat je doet en wat je geeft vanuit een gevulde en zuivere plek. Je stroomt en vanuit een gevulde balans stel je beter prioriteiten en kun je je energie steeds beter sturen.

Hoe neem jij tijd voor jezelf? En wat heeft het je gebracht? Of kom je er eigenlijk niet aan toe..

Shine your Qi-light,